UYKU SAATİ
http://www.ozelegeberkanaokulu.com
Çocukların gelişiminde düzenli bir uyku önemlidir.Düzenli uyku büyüme, sağlık ve başarı demektir.Tam gün eğitimin olduğu sınıflarda okul öncesi eğitim programlarında uyku saati sınıfa göre ayarlanır.Öğle yemeğinden sonra 13.00 ile 15.00 arası bir uyku yeterli olur.Çocuklarımızı her akşam en geç 10.00 da masal anlatarak, sohbet ederek uyumaya hazır hale getirebiliriz.Okul öncesi çağında olan çocuklar için 9-10 saatlik bir uyku yeterli olacaktır.Aynı zamanda okul saatinde 2 saatlik bir gündüz uykusu ile çocuğun bir günlük uyku düzeni oluşacaktır.
Çocuğunuzun Uyku Düzenini Oluşturmak İçin Aileye Öneriler
Çouğunuza alışkanlıklar kazandırın ,
Masal anlatın, onunla konuşun,rahatlamasını ve huzurlu uyumasını sağlayın,
Zorla uyutmayın, kendi başına uyumayı öğrensin,
Çocuğu şartlandırmayın, uyku saatini ve yapması gerekenleri benimsetin,
Uyku saatlerini takip edin ve bunu bir düzene koyun bunu takip edebileceğiniz bir çizelge hazırlayabilirsiz.
Çouğunuza alışkanlıklar kazandırın ,
Masal anlatın, onunla konuşun,rahatlamasını ve huzurlu uyumasını sağlayın,
Zorla uyutmayın, kendi başına uyumayı öğrensin,
Çocuğu şartlandırmayın, uyku saatini ve yapması gerekenleri benimsetin,
Uyku saatlerini takip edin ve bunu bir düzene koyun bunu takip edebileceğiniz bir çizelge hazırlayabilirsiz.
Aşağıdaki linke tıklayarak hazırlamış olduğumuz masalları dinleyebilirsiniz.
Sitemizin bu sayfası hazırlanırken
http://ttkb.meb.gov.tr/
http://www.onceokuloncesi.com/cocuklarda-uyku-duezen-nasil-olmalidiri-t19405.html http://www.ozelegeberkanaokulu.com/?sayfa=okul_ayrinti&link=20&id=1
sitelerinden faydalanılmıştır.
http://ttkb.meb.gov.tr/
http://www.onceokuloncesi.com/cocuklarda-uyku-duezen-nasil-olmalidiri-t19405.html http://www.ozelegeberkanaokulu.com/?sayfa=okul_ayrinti&link=20&id=1
sitelerinden faydalanılmıştır.